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[美食杂谈] 青椒肉臊拌面

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发表于 2015-3-22 00:10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    做饭是个最让人头疼的事情,可人总是要吃饭滴,很多人一听到做饭就头晕。那就推荐个方便快捷又简单好味的酱料给大家拌饭,拌面吃吧!拌着这个肉臊酱吃饭既省时又省事,不会有在厨房被热晕的风险,而且还开胃,一下能吃很大一盘子呢!
    主料:面条(生)400克 猪肉200克
    调料:食盐1/2茶匙 酱油1汤匙 葱半根 姜1块 料酒1汤匙 柿子椒1个 白糖1茶匙 食油3汤匙
    青椒肉臊拌面的做法
    1.准备好食材,锅内加适量冷水,煮沸下入面条
    2.面条煮大约2分钟至面条变软后捞出过凉,将面条沥干
    3.加少许食用油抖散,均匀的铺在蒸锅内,隔水蒸8分钟至全熟
    4.葱姜切片,青椒、猪肉洗净切丁
    5.锅内入油,爆香葱、姜,倒入肉丁煸炒
    6.调入酱油、白糖、料酒、盐翻炒上色后倒入青椒丁,炒至青椒断生,盛出,与面条一起拌食即可

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 楼主| 发表于 2015-3-22 00:10:52 | 显示全部楼层
  小贴士

    拌面,广东人称捞面,是指把沥干的面条拌以酱料的食品,有时亦会加上一些配料食用,流行于中国大部地区。在新疆,拌面为一道传统菜,俗称“拉条子”。

    面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效
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