五彩鸡丝拌面
五彩鸡丝拌面http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201102/201102180948095.jpg 3张图片“夏季,没有食欲,却不能不吃。 一道面食,有菜,有肉,有主食;五彩缤纷,营养均衡,口味上佳。 还在犹豫什么?一起吃吧~~~ps.好吃的话,请点击“我要投票”&“收藏”,蓝晶翎给大家鞠躬,感谢厚爱 :)”
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主料
[*]挂面(适量)
辅料
[*] 蟹肉棒 (四根)
[*]黄瓜(半根)
[*]胡萝卜(半根)
[*]鸡胸肉(一块)
[*]黑木耳(五朵)
[*]香菇(五朵)
[*]鸡蛋(一个)
厨具
煮锅、炒锅
分类
夏季菜谱春季菜谱小吃秋季菜谱原味拌半小时简单难度
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鸡胸肉和姜片一起,煮熟。
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煮熟后,晾凉,撕成鸡丝。
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煮鸡肉的水不要倒掉,撒盐花少许,煮面。
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利用煮面的时间,把蔬菜处理好。
黄瓜胡萝卜切丝,木耳香菇泡发后也切丝。
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蟹肉棒撕成细丝;豆芽汆烫过凉;鸡蛋打散摊成蛋饼,也切细丝。
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芝麻酱中调入白醋和盐,成为酱汁A;生抽加砂糖少许,成为酱汁B。
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煮熟的面条捞出,过凉开水,盛入盘中。
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在面上浇酱汁B,然后铺一层鸡丝,上面铺上各种蔬菜。
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撒上黑芝麻,再浇上酱汁A,一份香喷喷的五彩鸡丝拌面就做好了。
小窍门:
1.煮鸡肉的时候,放姜片可以去腥。
2.煮面的时候放盐,可以防止粘连。
3.家里有刨刀的建议使用,我纯手切,切了好久……其实本来不用花那么多时间的~~
4.酱汁B中生抽和水1:1就好,不要太咸,不健康,而且颜色太深,不好看。
5.自己吃,所以可以把蔬菜换成自己喜欢的任何菜,随意搭配,喜欢就好。喜欢吃肉的也可以多放点鸡肉,呵呵。
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